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あなたの目的は、ただ痩せる事だけですか？適切なトレーニングと食事をコントロールする事によって引き締まった身体を目指しませんか？
パーソナルトレーニング＆食事アドバイス込
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長期的に、トレーニングをご希望の方にオススメ！！
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限りある時間を有効活用しませんか？？
朝からトレーニングする事によって、集中力アップ、心に余裕を。
さらには、充実感まで得てみませんか？
ａｍ６：００〜７：００・７：３０〜８：３０のクラスとなります。
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私の略歴
プロのパーソナルトレーナーとして、皆様をより健康的な生活へと導くことが私の使命だと思っております。私たちの身体は、それぞれに長所と短所がありユニークです。一人一人の体質、スケジュール、そして何よりフィットネスの目標に応じたプランを作成いたします。皆様の身体を変身させるだけではなく、健康に関する正しい選択ができるよう導くことが私の目標です。
実年齢よりも１歳でも若く、素敵な年齢の重ね方をサポートします。
所持資格
全米ストレングス＆コンディショニング協会
ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー ＮＳＣＡ－ＣＰＴ
スポーツフード アドバイザー
スポーツメンタル トレーナー
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