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Base1 Personal Training Gym
あなたの目的は、ただ痩せる事だけですか？適切なトレーニングと食事を
コントロールする事によって引き締まった身体を目指しませんか？
パーソナルトレーニング＆食事アドバイス込
※コース期間中はプロテイン・水（ペットボトル５００ml）サービス。
ご利用時、バスタオル１枚無料でお貸しいたします。
長期的に、トレーニングをご希望の方にオススメ！！
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限りある時間を有効活用しましょう。
朝からトレーニングする事によって、集中力アップ、心に余裕を。
さらには、充実感まで得てみませんか？
ａｍ６：００〜７：００・７：３０〜８：３０のクラスとなります。
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貴方の大事な方は、元気ですか？
運動したいけど、何から始めたら良いかわからない。
通いたいけど、移動手段がない。
出張パーソナルは、ご指定された場所でトレーニングを行う事が
できます。
スポーツメンタルトレーニング導入講習会
本番で緊張して実力が出せない・・・
もっと自信を持ってプレーしたい!
体験会では、集中力、自己肯定感、プレッシャーへの対処法など
パフォーマンスを高めるための、心のトレーニング
TRAINER
プロのパーソナルトレーナーとして、皆様をより健康的な生活へと導くことが私の使命だと思っております。
私たちの身体は、それぞれに長所と短所がありユニークです。
一人一人の体質、スケジュール、そして何よりフィットネスの目標に応じたプランを作成いたします。４０代から７０代の皆様の身体を変身させるだけではなく、姿勢改善、健康寿命に関する正しい選択ができるよう導くことが私の目標です。
２ヶ月後のあなたより、『2年後の貴方を目指して』年齢よりも１歳でも若く、素敵な年齢の重ね方をサポートします。
所持資格
全米ストレングス＆コンディショニング協会
ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー ＮＳＣＡ－ＣＰＴ
スポーツフード アドバイザー
スポーツメンタル トレーナー
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